Как вести себя за столом, чтобы у ребенка всегда был аппетит и положительные эмоции во время приема пищи.
 •    Не делайте за столом замечаний;
 •    не рассказывайте страшных историй;
 •    не обсуждайте проблемы;

 •    не упрекайте, не запугивайте;
 •    кладите еды столько, сколько реально ребенок съест;
 •    украшайте блюда;
 •    хвалите предлагаемое блюдо, а ребенка за воспитанность и старание.

 Вот какие правила поведения за столом следует помнить и выполнять:

 •     Есть и пить аккуратно, не чавкая и не хлюпая, не разбрасывать еду вокруг тарелки.   
 •      Не склоняться низко над тарелкой, только слегка наклонить голову. На столе лежат только кисти рук, локти на стол не ставим.
•      Обе руки либо свободны, либо заняты: в правой руке нож, в левой - вилка.
 •      В правой руке вилка или ложка, левая рука придерживает тарелку.
 •      За столом нельзя говорить громко или с полным ртом.
 •      Если ложка или вилка упала на пол, попросите другую, чистую.
 •      Упавшую на пол полотняную салфетку не меняем на другую.
 •      Бумажные салфетки меняем по мере надобности и при новом блюде.
 •    Не привлекайте к своей ошибке внимания: не хмурьте брови, не плачьте, не жалуйтесь. У каждого может разбиться бокал, пролиться вода, салат вместо тарелки попасть на скатерть. Все поймут, что вы сделали это случайно.   
 •      Не протягивайте руки через стол к блюду, стоящему от вас далеко. Попросите передать или положить вам угощение.
 •      Не спешите в еде, но и не сидите долго за одним блюдом.
 •    За столом мы не только едим, но и общаемся: разговариваем, слушаем, улыбаемся.   
 •      Не спешите выходить из-за стола. Если вы среди взрослых, они подскажут, когда это удобнее сделать. Первой садится за стол и встает хозяйка дома.
 •      Всегда благодарите за угощение хозяйку. Скажите: «Спасибо, очень вкусно!», или «Спасибо, такая вкусная солянка», или одно слово «Спасибо!».
 •      Никогда не говорите за столом плохо о приготовленных блюдах. Например: «Ой, опять гороховый суп. Я его не люблю» или «Как плохо пахнет. Это невкусно».
 •    Не говорите за столом и о том, что может испортить аппетит и настроение. Например: «Посмотри, макароны, как червяки».

 Правил очень много, но они легко запоминаются. Соблюдать правила столового этикета приятно и необходимо, и учить детей этому нужно уже с самого раннего возраста.